Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2633 kcal
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Grasa: 86,81g | Prot: 163,89g | Carbh: 301,03g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Italac Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Extra Pão Hot Dog. Almuerzo: Laranja Pêra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Aurora Suco de Uva Integral, Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Itambé Queijo Prato Fatiado, Ovo (Inteiro), Banana Nanica. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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