Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 51,54g | Prot: 53,86g | Carbh: 163,87g.
Desayuno: Banana Nanica, Qualitá Queijo Muçarela, Pão na Chapa. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Cenoura Cozida, Berinjela Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Qualy Margarina Cremosa, Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão na Chapa. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomesdolores
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