Diario de J_Key, 05 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2023:
1950 kcal Grasa: 113,45g | Prot: 64,10g | Carbh: 162,30g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Cofix Сандвич с Ветчиной и Сыром. Cena: Омлет с Молоком, Good Food Хлебцы Кукурузные. Pasa Bocas / Otros: Простой Йогурт, Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Эскимос Эскимо Двойной Шоколад с Грецким Орехом. más...
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