Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 65,84g | Prot: 88,97g | Carbh: 71,15g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Брауни из Кабачка, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка Пп с Вишней. Almuerzo: Абрикос, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Cena: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Помидоры, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Абрикос, Брауни из Кабачка, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр. más...
|
|
1806 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|