Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 71,85g | Carbh: 124,33g.
Desayuno: Buah Naga, Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sup Ayam, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FarichaHW
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