Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 72,83g | Carbh: 130,99g.
Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Oat. Almuerzo: Kangkung, Blue Band Serbaguna, Bawang Merah, Nasi Putih, Dada Ayam. Cena: Pronas Chicken Luncheon, Bawang Merah, Lee Kum Kee Saus Tiram, Carrefour Genjer. Pasa Bocas / Otros: Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Mentimun (dengan Kulit), Daun Bawang, Telur Rebus, Sasa Saus Sambal, Blue Band Serbaguna, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Enoki, Apel Fuji, Tahu. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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