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04 jun. 23
Diario de easvou, 04 jun. 23
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up again....
75,5 kg
Disminuído hasta ahora:
22,5 kg
.
Aún para ir:
15,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2023:
2037 kcal
Grasa: 101,42g | Prot: 57,55g | Carbh: 229,89g.
Desayuno:
Coffee.
Almuerzo:
Hrisos Milos Kritiko Paksimadi Sikaleos, Whole Wheat Bread, Feta Cheese , Hot Chili Saussage Hot Chili Saussage, Fried Egg .
Cena:
Banana, Potato Chips, Ice Cream 4 Tastes Ice Cream 4 Tastes.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee, Coffee, Lemon.
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Up again, but what about the mirror and clothes fitting? Scale sometimes is a liar.
05 jun. 23 por el miembro:
Tassos67
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