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Frühlings Challenge
Auswertung Woche 7:
1. summen 286 Punkte
2. chlejabe 271 Punkte
3. sethi 234 Punkte
4. Tigerini 233,5 Punkte
5. LisaMarie 212,5 Punkte
Gewichtsverlust:
1. Chlejabe - 2,2 kg
2. yapthatsme - 1,6 kg
3. Pinguin3 -1,3 kg
4. KarstenDegen -1,1 kg
5. maerzeinhorn - 1 kg
Gewichtsverlust Wo6: - 11,5 kg
Gesamtwertung:
1. summen 1911,5 Punkte
2. sethi 1559 Punkte
3. kahei84 1532,5 Punkte
4. Chlejabe 1503 Punkte
5. zueckis 1354 Punkte
Gewichtsverlust gesamt
1. Yapthatsme - 10,4 kg
2. chlejabe - 8,7 kg
3. mellicom - 7,7 kg
4. summen - 6,2 kg
4. Lexa*67 - 6,2 kg
5. esch85 - 5,9 kg
Gesamt-Gewichtsverlust: 90,8kg
Es sind nun noch 25 Teilnehmer dabei. Nächste Woche nochmal 3 weniger, falls nicht eingetragen wird.
Ich habe die Liste verschlankt, in der Hoffnung, dass sie dann besser läuft. (Original hab ich aber bei mir gespeichert)
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1414 kcal
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Grasa: 24,11g | Prot: 110,38g | Carbh: 190,44g.
Cena: Europäische Weintraubensorte, Erdbeeren, Vanillepudding, Henglein Mini-Knödel Halb&Halb, Gulasch. más...
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3770 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Cocinar - 15 minutos, Garmin - 19 horas y 45 minutos. más...
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 Comentarios
thx Melli, für die Arbeit die du dir gemacht hast - LG Ralf
04 jun. 23 por el miembro: Ralf_2204
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04 jun. 23 por el miembro: Tigerini
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Danke für die Auswertung, liebe melli🙂
04 jun. 23 por el miembro: Chlejabe
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Hallo Melli, tolle Arbeit...ich war ja auch einige Zeit dabei. Ich merke aber, dass es nichts für mich ist. Aber dann Tigerin und der Liste habe ich es wieder geschafft disziplinierter zu sein. Und es zahlt sich aus 😁.
04 jun. 23 por el miembro: Schaka679
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Huhuu und wieder danke… nimner lang wie schnell die Zeit vergeht is krass!!!
Und ich war diese Woche im Urlaub, da schaff ichs sicherlich nicht auf die Liste 🙈
Aber: ich starte nochmal richtig durch ab heut!!! Will mich auch endlich bei Gewichtsverlust verewigen!!!
05 jun. 23 por el miembro: sehti
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Wow, dass sind Ergebnisse! Super umd weiter so !!!
05 jun. 23 por el miembro: anmogu64
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Danke für die Auswertung 🥰
05 jun. 23 por el miembro: summen
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Vielen Dank!!! Die Daten für letzte Woche kann ich erst morgen eingeben - mache ich noch am Vormittag.
06 jun. 23 por el miembro: MenthePip
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Moin Melli, danke für deine Mühe, aber ich komme zur Zeit nur umständlich über den Firmen-Laptop an die Tabelle. Auf dem IPad geht es seit paar Wochen (warum auch immer…) leider nicht mehr und auf dem Handy, wird mit die Tabelle nur angezeigt, ohne Möglichkeit etwas einzutragen… Wäre gerne dabei geblieben, aber so geht das leider nicht und ab Morgen im Urlaub, heißt natürlich weiter bei FS, aber eben ohne Waage, wird dann alles geschätzt so gut es geht 🤷♂️
08 jun. 23 por el miembro: karsten.degen
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tut mir leid Karsten, ich weiss nicht woran das liegt mit der Liste. Wünsche dir einen schönen Urlaub.
08 jun. 23 por el miembro: mellicom
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Hallo Melli, für mich ist es auch immer etwas kompliziert mit dem Eintragen, aber ich habe jetzt die letzte Woche und diese bis gestern ausgefüllt. 💪😉 Danke nochmal für deine Mühe! 🙏
08 jun. 23 por el miembro: Tigerini
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Mit der Google Tabellen App geht es.
08 jun. 23 por el miembro: mellicom
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Ok danke für die Info, mit der Tabellen-App kann ich am Handy was eintragen, gerade ausprobiert 👍 Dachte in der App hätte ich nur Lokalen Zugriff…
Also wenn da jetzt die Werte bis einschließlich Heute bei mir, für euch alle ersichtlich sind, dann mache ich auch die Vollen 12 Wochen mit.
08 jun. 23 por el miembro: karsten.degen
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08 jun. 23 por el miembro: mellicom
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Super! Dann schätze ich mich die nächsten Wochen mal so durch das Essen 😂🤫 Gewogen wird erst am 29.06 wieder…
08 jun. 23 por el miembro: karsten.degen
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Hallo Ihr Lieben
Ich bin ab Morgen in der Reha und steige daher aus der Challenge aus. Vielen Dank liebe Mellicom - Deine Challenge hat mir sehr geholfen, mein Ziel zu erreichen. Ich hoffe, ich kann es auf Reha halten. Euch allen wünsche ich noch gutes Gelingen und viel Erfolg 🍀🍀🍀
11 jun. 23 por el miembro: summen
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11 jun. 23 por el miembro: Tigerini
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Schade Summen, alles Gute für deine Reha.
12 jun. 23 por el miembro: mellicom
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@ Mellicom und Tigerini - Danke Euch Beiden 🤩
Lief Heute schon nicht ganz so gut mit dem Essen🙄🙈
12 jun. 23 por el miembro: summen
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