Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 66,70g | Prot: 85,81g | Carbh: 255,22g.
Desayuno: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Spargel, Oatly Aufstrich Natur, Champignons Frisch, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Zucchini, Grillmarinade 2, Flammkuchen. Cena: Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Alnatura Cornichons, Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Bio Heidelbeeren, Vollkornbrot glutenfrei. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Farmer's Snack Mandeln Natur, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Zimt. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SteffiEndlichICH
|