Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2578 kcal
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Grasa: 89,73g | Prot: 182,75g | Carbh: 255,62g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Italac Queijo Mussarela, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Wickbold Pão de Forma de Forno Tomate e Ervas. Almuerzo: Laranja Pêra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Extra Pão Hot Dog, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo, Frimesa Doce de Leite, Black Skull Whey 100% HD - Cookies & Cream. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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