Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 76,09g | Prot: 108,94g | Carbh: 138,01g.
Desayuno: Кофе, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Заливные Луга Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Палтус Холодного Копчения Ломтики , Яйцо, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Азбука Вкуса Палтус Холодного Копчения Ломтики . Cena: Costa D'oro Масло Оливковое , Love On Sea Тунец Полосатый в Собственном Соку , ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, IKARI Соус Кунжутно-Ореховый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Protein Rex Lamington. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helvhraf
|