Diario de Zahra 2003, 04 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2023:
1639 kcal Grasa: 58,66g | Prot: 56,03g | Carbh: 232,81g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Jagung Rebus, Bawang Merah, Sawi Hijau, Kerupuk Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Kerupuk Putih, Pakcoy, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Jagung Rebus, Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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