Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 140,73g | Carbh: 122,11g.
Desayuno: Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Markant Aardbeien Diepvriesfruit, Herbalife Proteïne Drink Mix , Herbalife Voedingsshake, Leidingwater. Almuerzo: Pijnboompitten (Pignolias), AH Rucola, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Tortilla Wraps (40g). Cena: Herbalife Proteïne Drink Mix , Herbalife Voedingsshake, Leidingwater. Pasa Bocas / Otros: AH Zoete Kleine Appeltjes, John West Tonijnstukken in Water. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sanne Druif
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