Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 44,04g | Prot: 98,80g | Carbh: 132,76g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Pudim de Leite Condensado, Bolo de Banana e Aveia, Hemmer Ketchup Tradicional, Macarrão, Seara Peito de Frango Desfiado. Cena: Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Nestlé Requeijão Light, Caseirinho Pão Brioche. Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva, Black Skull Creatina, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). más...
|
|
1557 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laise_brito
|