Diario de Lucasantana, 03 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2023:
2656 kcal Grasa: 84,74g | Prot: 189,00g | Carbh: 288,60g.   Desayuno: Itambé Queijo Prato Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma de Forno Tomate e Ervas, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Mexerica, Arroz Branco (Cozido), Mexerica, Italac Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Darkness Dark Bar Flocos com Chocolate Chips, Black Skull Whey 100% HD - Cookies & Cream. más...
398 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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