Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2015
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 218,10g | Carbh: 85,63g.
Desayuno: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Gekochtes Ei, K-Classic Rohschinken Light, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Leerdammer Leger, K-Classic Putenbrust mit Kräutern (25g), Kaffee mit Milch, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Milram Frühlingsquark Leicht. Almuerzo: Sprehe Hähnchenmedallions Hawaii, Golden Crown Broccoli-Röschen, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Kaufland Milch 0,1% Fett, Dr. Oetker Butter Vanille Aroma. Cena: Kirschtomaten, K-Classic Kochhinterschinken, Kclassic Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Computerspielen - 4 horas y 30 minutos, Leichte Arbeit - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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