Diario de  ☆ Яна ☆, 03 jun. 23

Завтрак в 460 ккал. Бородинский хлеб с творожным сыром и с/с сёмгой, огурчик, яйцо, кофе и творожок)
на весах - 17.900кг

---

984 kcal

Grasa: 48,41g | Prot: 71,86g | Carbh: 66,80g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Королевский, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Сливки 10%, Нива Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Fish House Сёмга Слабосолёная. Almuerzo: Hochland Фетакса, Помидоры, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски. Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятигорское Мороженое Хрусталик Мохито, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. más...