Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2015
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2102 kcal
|
Grasa: 39,16g | Prot: 119,83g | Carbh: 307,07g.
Desayuno: Apfel, Erdbeeren, Grafschafter Vollkornbrot (56g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Chiquita Banane, Grafschafter Vollkornbrot (56g), Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Leibniz Butterkeks, Zucker, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Vollkornbrot Geschnitten. Cena: Knoblauch, Tomatenmark, Wonnemeyer Getrocknete, Marinierte Tomaten, Aldi Rahmspinat, Spaghetti Trocken. más...
|
|
2833 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hal Jam
|