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2280 kcal
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Grasa: 79,64g | Prot: 186,50g | Carbh: 214,65g.
Desayuno: Black Skull Creatine Turbo, Body Muscle 100% Whey Pure, Italac Leite Semidesnatado, Pastel de Frango com Catupiry, Pão com Ovo. Almuerzo: Pepino (com Casca), Tomates, Ovo Frito, Hortifruti Cenoura Crua, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Alface. Cena: Mexerica, Pizza Philadelphia Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia. más...
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Peso Histórico de guilherme_marques
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