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1926 kcal
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Grasa: 92,28g | Prot: 106,03g | Carbh: 178,56g.
Desayuno: Banane, Kaffee, Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Reis (Gekocht), Currypulver, Gehackter Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Landgeflügel Hähnchen-Unterschenkel, Meersalz. Cena: Butter, Zitrone, Oliven (Klein - Extra Groß), Zwiebeln, Radieschen, Eisbergsalat, Ahornsirup, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Gehackter Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Gebackene oder Gekochte Forelle. Pasa Bocas / Otros: Wasser. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Cross Training - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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