Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 109,69g | Carbh: 70,22g.
Desayuno: Dolce Gusto Latte Macchiato, Trigale Pão de Chia, President Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Sopa de Miso, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Queijo Gorgonzola, Tirolez Queijo Parmesão. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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