Diario de Mickey Evans, 01 jul. 15

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62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2015:
1194 kcal Grasa: 57,27g | Prot: 53,27g | Carbh: 119,38g.   Almuerzo: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), American Cheese. Cena: American Cheese, Sandwich Wheat Bread, Canned Salmon. Pasa Bocas / Otros: Everlasting Gobstoppers Jawbreakers, Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy, Kettle Corn, Hershey's Sundae Pie, Water (Bottled). más...
1966 kcal Ejercicio: Conduciendo - 27 minutos, Sentado - 24 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 8 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 13 horas y 24 minutos, Descansando - 3 minutos. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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