Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 63,74g | Prot: 104,00g | Carbh: 331,05g.
Desayuno: Landliebe Milch Kaffee Cappuccino, Bäckerkrönung Butter Brioche, Kristallzucker. Almuerzo: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Frosta Gemüsepfanne. Cena: Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Tomaten, Aldi Salami. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Äpfel, Monster Energy Drink. más...
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3276 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de erich.dovaly
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