Diario de Nhisa07, 02 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2023:
1323 kcal Grasa: 42,11g | Prot: 71,97g | Carbh: 167,95g.   Desayuno: Energen Kacang Hijau, Telur Rebus. Almuerzo: Kubis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Chia Seed, Biokul Yogurt Plain, Timur Tengah Granola Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya. más...
1324 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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