Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3535 kcal
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Grasa: 80,61g | Prot: 179,26g | Carbh: 493,78g.
Desayuno: Scitec Nutrition Night pro, Lidl Goody Cao Kakao, Banane, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark. Almuerzo: Sodexo Putenfleisch mit Asiatischen Glasnudeln & Scharfer Soße. Cena: Pizza Margherita, Nutella Nutella, Lambertz Blätterteiggebäck, Schokokekse, Banane, Scitec Nutrition Whey Protein, Krombacher Pils (Flasche), Stockbrot, Corny Big Schoko. Pasa Bocas / Otros: Lidl Fettarme Milch. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Benny_O1
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