Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 55,84g | Prot: 82,90g | Carbh: 244,59g.
Desayuno: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Melilea Susu Kedelai, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Ekkado, Kerupuk Putih, Lontong, Gado Gado. Cena: Pempek, Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Tekwan. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Melon, Sunpride Pisang Single. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Ducharse - 15 minutos, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Sentado - 2 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Pilotaje de Motos - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana cswnt
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