Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 18,56g | Prot: 42,77g | Carbh: 88,94g.
Desayuno: Almond Milk, Coffee, Iogo Vanilla Yogurt 0%. Almuerzo: Pears , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , M&M Meat Shops Cheese & Spinach Cannelloni, Rotini. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Gouda Cheese, Nature's Bakery Fig Bar Blueberry. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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