Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 29,80g | Prot: 68,31g | Carbh: 131,27g.
Desayuno: Dolcezze del Forno Cioco Biscotto, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Almuerzo: Banana, Sapori di Mare Tonno Grigliato, Bonduelle Insalata Mista, Il Buon Pane Pane Proteico. Cena: Banana, Esselunga Ciliegie, Esselunga Fragole, Simmenthal Simmenthal, Naturalmentetuo Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Melone, Lidl Pane Proteico , Coop Albicocca, Esselunga Fragole, Esselunga Uva. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de danipi801
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