Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 78,36g | Prot: 48,57g | Carbh: 91,21g.
Desayuno: Яйцо Утиное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Коломенское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Варенье Малиновое, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками, Село Устьяны Сыр Молодой Мягкий. Cena: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Кефир 2,5%, Село Устьяны Сыр Молодой Мягкий, Морковь, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлеб Чиабатта. más...
|
|
2175 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a_mur88
|