Diario de _sarisekerr, 01 jun. 23

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resmen gram gram eriyoruz :)

58,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2023:

1004 kcal

Grasa: 48,22g | Prot: 51,66g | Carbh: 93,78g. Desayuno: Domatesler, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Fomilk Pistachio, Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli, Karpuz, Ülker Piko. Cena: Patatesli Tavuk Yemeği, Badem, Migros Süzme Yoğurt, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Etli Kuru Fasulye. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Alırken kg kg verirken gr gr😂😂

01 jun. 23 por el miembro: İHTİRAS

bende oyleyim son 1 aydır. 0,1 0,2 gidiyor hep 😆

01 jun. 23 por el miembro: yusufvuran48


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