Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 67,77g | Prot: 174,96g | Carbh: 253,85g.
Desayuno: ICA Basic Lättkvarg, Star Nutrition Omega-3, Go Green Ljust Psyllium, Kaffe, ICA Basic Bärmix. Almuerzo: ICA Blandfärs 50/50, Penne. Cena: ICA Tortelloni Bolognese, ICA Minibaguette, ICA Morotssoppa. Pasa Bocas / Otros: Banan, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Äpple, Äpple, Star Nutrition Whey-80. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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