Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 35,40g | Prot: 54,19g | Carbh: 197,30g.
Desayuno: Pepaya, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Pepaya, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tempe Orek, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Tomat Merah, Tempe Bacem, Pepaya, Salak, Tempe Gembus. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Bacem, Tempe Bacem. más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 54 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de surbkti
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