Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 71,03g | Prot: 98,46g | Carbh: 250,32g.
Desayuno: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Milch 1,5%, Kölln Hafer-Müsli Schoko. Almuerzo: Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), REWE Brötchen (60g), Schinken (Extra mager). Cena: Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Münster Käse, REWE Brötchen (60g). Pasa Bocas / Otros: Farmer Studentenfutter Classic. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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