bisa jadi brownies, muffin, roti, oatmilk,
31 may. 23 por el miembro: emmajeferson
|
31 may. 23 por el miembro: megarestiana63
|
kalau aku suka di bikin jadi bubur ayam kak
31 may. 23 por el miembro: NyonyaCimitCimit
|
beli Granola aja kak enaaak di tiktok shop banyak yg jual, gaperlu di olah langsung makan atau tambah susu udah enakk dan ngenyangin .
31 may. 23 por el miembro: caturayuw
|
setuju sama oatmeal muffin 🤤 makannya sama susu dingin duduk di teras tu enak banget pagi² 🤤
31 may. 23 por el miembro: deeetoilesvezta
|
Lagian ga mesti makan oat kan kak. Aku selamat diet gapernah makan oat karena ga doyan, paling jadiin biskuit gitu
31 may. 23 por el miembro: ferrinakasma
|
dijadii tortilla/wrap gitu. isi wrapnya bebas deh mau pake buah atau pake sayuran sama protein
31 may. 23 por el miembro: its kayce
|
pdhl d bikin bubur jg enak , tnggl tmbh royco lada/cabe ,tmbh sayur dikit /ayam suir
31 may. 23 por el miembro: evaa53437
|
oat plus energen dah cukup 😆
31 may. 23 por el miembro: ieputra
|
ya ampun enak lho. bikin overnight oat aja. oat dikasih pisang direndem susu lowfat. buat manis2 dikit kasih skippy. pisang pake pisang raja. tp kandungam gula nya rada banyak kalo pake skippy sih. hehehe..😅😅🤣
31 may. 23 por el miembro: lintang.kejora
|
saban hari cm quaker oat+muesli cracker+susu dancow bubuk 2sdm🤣konsisten demi ideal aja
01 jun. 23 por el miembro: HantuLaut1306
|
kalo ak suka jadiin bubur. cuma kasih garam. bs ditambah isian sesuka hati. tp sekarang lg suka bubur oat dikasih saus teriyaki 😅
01 jun. 23 por el miembro: N♥️ finish LINE
|
01 jun. 23 por el miembro: Taufik998
|
outmeal di blender kasih air terus di panggang(dijadiin kek kulit kebab) udah agak mateng masukin telur kalo dah nyatu makan pake saos.bila perlu kasi selada timun. enak banget tu
01 jun. 23 por el miembro: novaayu
|
kalo aq suka buat overnight oat buat sarapan, dikasih toping buah udah enak
01 jun. 23 por el miembro: nurrahmisam
|
dibikin jadi nasi goreng versi oatmeal 4 sdm bisa, bumbunya pake nasi goreng bawang trus campur telur. enak loh
01 jun. 23 por el miembro: ihwando
|
di bikin tortila, paling enak menurutku dg isian telur selada tomat dan saos2an
01 jun. 23 por el miembro: Roudoh13
|
di history saya 2021, ada picnya oatmeal versi nasi goreng dan apa ya itu namanya pancake juga bukan wkwk pokoknya ada deh cek aja history saya.
01 jun. 23 por el miembro: ihwando
|
Overnight oat kak simple enak
01 jun. 23 por el miembro: nadiafli
|
Makasih banyak ya teman teman semua buat saran nya, semoga bisa konsisten dan sehat selalu ya semuanya❤️
01 jun. 23 por el miembro: megarestiana63
|