Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 63,54g | Prot: 87,41g | Carbh: 172,38g.
Cena: Began Life Нешпроты, Кабачки Тушеные, Жареный Тофу с Помидорами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Перловая Каша, Груша, Нектарины, Киви, Апельсин, Яблоко. más...
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3731 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 49 minutos, Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dmitry_krauser
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