Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 100,32g | Carbh: 130,04g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, Kaffee mit Milch, Banane, Äpfel, Vemondo Hafer Barista Edition, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Magerquark, Frischkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Spiegelei, Trader Joe's Röstzwiebeln, Freshona Gemüsepfanne Französische Art, K-Classic Käseaufschnitt Light, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Cena: Harzer Harzer Käse, Géramont Cremig Leicht 16%, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Freshona Gewürzgurken. Pasa Bocas / Otros: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Magerquark, Wassermelone. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rotkäppchen Rose 💓
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