Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2015
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 60,96g | Prot: 78,00g | Carbh: 161,86g.
Desayuno: Nestlé Corn Flakes, Plátano, Alpura 2000 Light. Almuerzo: Philadelphia Queso Crema Light, Oroweat Butter Milk, Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Sidral Mundet Sidral Mundet Light, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Alambre, Oroweat Butter Milk. Pasa Bocas / Otros: Cuetara Galletas Mexicanas, Act II Palomitas Mantequilla, Marinela Galletas Principe. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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