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back on track tenanan kiii
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 80,20g | Prot: 102,53g | Carbh: 168,42g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Rempeyek, Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Sawi Hijau, Kecambah, Nasi Putih, Indomilk Susu SKM, D'loops D'loops Corn Puff. Almuerzo: Tahu Goreng, Lele Goreng, Sinti Sambel Pecel, Sawi, Kecambah. Cena: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Tempe, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung, Tempe Gembus, Gery Chocolatos, Pastel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arshindago55
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