Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2705 kcal
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Grasa: 74,69g | Prot: 165,96g | Carbh: 340,15g.
Desayuno: Banana Caturra, Mamão Formosa, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos, Santa Terezinha Pao Integral , Under Labz Flexx Tasty Whey Dark Swiss Chocolate, Doces Santo Antônio Pasta de Amendoim Integral , Tirol Requeijao Light, Tirol Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de thialbino10
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