Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 196,96g | Carbh: 161,37g.
Desayuno: Pingo Doce Leite Magro, Continente Mel de Flores, Pingo Doce Clara de Ovo, Café Expresso, Ovo, Mercadona Cereais Sandwich. Almuerzo: Cenouras, Pingo Doce Macedónia de Legumes, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Continente Feijão Preto Cozido. Cena: Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Pingo Doce Clara de Ovo, Ovo, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado. Pasa Bocas / Otros: Caçarola Crackies de Arroz Integral com Sal, Terra Nostra Queijo Light -50% Gordura, Mimosa Leite Meio Gordo, Café Expresso, Nespresso Café Expresso, Continente Mel de Flores, Pingo Doce Leite Magro. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcelo Matos.
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