Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 34,25g | Carbh: 96,34g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almuerzo: Hard-Boiled Egg. Cena: Iceland Macarons, Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Mint, Chocolate Covered Raisins, Benecol Raspberry Yoghurt Drink, Jack Daniel's Tennessee Whisky. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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