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907 kcal
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Grasa: 31,47g | Prot: 55,32g | Carbh: 100,03g.
Desayuno: Mamão Formosa. Almuerzo: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Linguiça de Porco Frita, Mãe Terra Farofa de Banana, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Cena: Tapioca, Carne de Bode. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata, Morangos, Água de Coco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída, Queijo Minas. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de DeboraArr
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