Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2685 kcal
|
Grasa: 98,93g | Prot: 171,70g | Carbh: 277,51g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Лента Клубника Свежая, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Балтийский берег Семга, Яичный Белок, Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Яичный Белок, Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Подсолнечное Масло, Простоквашино Творог 2%. Cena: Global Village Оливки без Косточек, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Белый Рис (Длиннозерный). Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Twix Mini, Tuc Крекер, Папа Может Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Азбука Вкуса Хала От Шеф-Пекаря, Сыр Пармезан (Твердый), Яблоки, Подсолнечное Масло, Лепешка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Палтус Жареный, Черешня, Болгарский Перец, Лента Клубника Свежая. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|