Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 100,39g | Prot: 93,18g | Carbh: 102,88g.
Desayuno: Savour Bakes Rye Crispbread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tadım Ceviz İçi, Pınar Klasik Fermente Sucuk , Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Boiled Egg. Almuerzo: Peyman Çiğ Badem, Brazil Nuts, Peyman Kuru Incir, Peyman Hurma, Corn Cakes (Very Low Sodium) . Cena: Rawsome Raw Cacao, Avocado, Banana, Plain Yogurt (Whole Milk) , Banvit Soslu Piliç Kanat. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Sentado - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de ozkangam
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