Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2015
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 80,65g | Prot: 75,89g | Carbh: 276,29g.
Desayuno: Coffee, Oranges, Mcnab's Supercharge Hi Energy Bar, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Almuerzo: Monster Absolutely Zero, Milk Chocolate, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread, Monster Absolutely Zero, Future Life High Protein Bar. Cena: Oranges, Pick N Pay Vegetable Curry Roti, Cadbury Chomp, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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