|
1136 ккал завтрак геркулес с клубникой кешью чиа и сиропом zero обед греча с тушеной говядиной и овощами ужин куриное бедро с яйцом и свежие овощи еще точно не решила, если захочется то перекус snaq fabriq печенька на 121ккал на перекус с чаем
|
1256 kcal
|
Grasa: 68,11g | Prot: 60,66g | Carbh: 102,80g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Клубника, Геркулес Монастырский, Кешью. Almuerzo: Говядина Тушеная, Кабачок, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga.85.
|