|
puasa tahun ini 54,2kg , and now hari ini wkwkkwk 58kg . lagi di fase pengen makan ini itu & mulai olahraga lagi tipis²
|
1403 kcal
|
Grasa: 52,97g | Prot: 68,75g | Carbh: 163,05g.
Desayuno: Mayora Wafello Choco Blast, Mayora Wafello Butter Caramel, Udang Rebon, Tempe, Telur Rebus, Nasi Merah. Almuerzo: Sunny Gold Karage Ayam Pedas, Lawson Odeng, Kanzler Singles Gochujang, KFC Sayap Original, Nasi Putih, Nissin Gabin Milk, Tape Singkong, Dendeng Sapi, Paroti Roti Pisang Coklat. Cena: Mixue Ice Cream Cone, Ayam Goreng, Nasi Merah. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gitashinga
|