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28 may. 23
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Pizza-Omlett :o)
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, 28 mayo 2023:
692 kcal
Grasa: 31,58g | Prot: 44,97g | Carbh: 61,12g.
Desayuno:
DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Honig.
Almuerzo:
REWE Mozzarella Gerieben, Gartenkrone Peperoni Scharf, Tomaten, Champignons, K-Classic Salami, Omelett oder Rührei.
Cena:
Gekochtes Ei, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Weiße Champignons (Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Vitafit Orangensaft, Wassermelone.
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1568 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
schaut verdammt lecker aus !
28 may. 23 por el miembro:
Rockabilly_Hilbi
War es auch... Aber mächtig - nur die Hälfte geschafft. Rest für morgen 😅
28 may. 23 por el miembro:
Frettchen88
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