Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2015
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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460 kcal
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Grasa: 13,66g | Prot: 59,30g | Carbh: 26,32g.
Almuerzo: Globus Graved Lachs, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Cena: Lien Ying Thai Chilisauce, Extra Natives Olivenöl, Ja! Putenbrustfilet, Zucchini, Rote Paprika. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de todmirror
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