Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2015
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 73,07g | Prot: 80,65g | Carbh: 199,28g.
Desayuno: Radatz Beinschinken, Kaffee mit Milch, Kornspitz. Almuerzo: Stroganoff, Chinanudeln. Cena: Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Stroganoff, Chinanudeln. Pasa Bocas / Otros: Hofer Griechisches Naturjoghurt, Hofer Griechisches Naturjoghurt, Wassermelone, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Gemischte Nüsse. más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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